분류 전체보기57 Understanding and Addressing Knee Pain: Causes and Preventive Strategies Introduction: Knee pain is a common ailment that can significantly impact an individual's quality of life. Understanding the causes and implementing preventive measures are crucial steps in managing and mitigating knee pain. This comprehensive guide explores the various factors contributing to knee pain and provides practical strategies for prevention. Causes of Knee Pain: 1. Injuries: - Traumat.. 2024. 1. 2. 월세 소득공제 받는 방법 알아보기 월세 소득공제 받는 방법에 대해 알아보자. 연말정산을 진행할 때 연관 건으로 절세 혜택을 받고 싶다면, 자격 조건에 해당하는지부터 살펴보셔야 한다. 먼저 본인 앞으로 된 집이 없어야 하고, 연간 수입이 7천만 원 아래인 근로자분들이나, 종합 수입이 6천만 원을 넘지 않는 사업자 혹은 프리랜서분들만 그 절차를 밟을 수 있다. 그리고 거주 중인 주택의 기준시가가 3억, 전용면적이 85m2를 초과해서는 안 된다. 거기에 더해 임대차 계약서에 적힌 주소지와 주민등록등본에 명시된 주소지가 일치해야 하며, 본인을 포함한 세대원 모두가 보유 주택이 없는 상태여야 한다. 일반 가정집이 아니라 고시텔, 오피스텔에 살고 계신 분들도 전입 신고만 잘 되어있으면 월세 소득공제 방법을 이용할 수 있기에, 연관 혜택을 받아보고자.. 2023. 1. 25. 은행 효능 및 부작용 완벽하게 알아보기 오늘은 은행 효능 및 부작용 에 대해 알아보도록 하겠다. 은행은 열량이 낮고 지방이 적어 다이어트에 효과가 있으며 음주에도 효과가 있으며 에너지 회복에도 효과가 있 다고 알려져 있다. 면역력을 높이는 비타민 A, B1, B2, B6, E도 많이 함유되어 있다. 피로 회복 효과 하루 은행을 10알 ~ 15알 먹는 것만으로도 체내 축적되어있는 독소 배출을 효과적으로 할 수가 있고 몸의 염증 수치를 낮출 수가 있어 피로해소에 많은 도움이 된다. 그리고 아스파라긴산이라 하는 물질이 함유되어 있어 세포재생을 빠르게 도와주는 효능까지 갖고 있어 다방면으로 기력을 회복하는데 탁월한 식품이다. 탈모 및 흰머리 예방 검은콩은 탈모에 도움을 준다고 들었어요. 그래서 은행도 도움이 된다. 그리고 혈액순환 이상으로 인해 탈모.. 2023. 1. 18. 로얄젤리 효능 부작용 총정리! 영국 엘리자베스 여왕의 건강비법으로 알려져 있으며, 교황 비오 12세가 노령으로 위독했을 때 의사가 로열젤리를 처방해 건강을 회복시켰다고 한다. 로얄젤리는 유충을 키우는 일벌의 인두섬에서 분비되는 백색 물질로 양질의 단백질과 지방으로 구성되어 있다. 또한 중국의 '벤초강목'에는 오장의 허약함을 안정시키고 병을 없애며 백약과 조화를 이루어 노화 없이 장수한다고 기록되어 있다. 로얄제리는 각가지 비타민과 미네랄 등 50여종의 영양소와 40여종의 생리활성물질, 20여종의 아미노산을 포함하고 있다. 로얄젤리 는 여왕벌의 먹이로서 만능 자연식품이라 불린다. 일벌이 꽃가루와 꿀을 먹고 소화한 영양소가 머리 인두선에 모이고 그것을 여왕벌이 먹고, 일벌보다 2-3 큰 몸집과 오랜 수명을 누리지요. 여왕벌은 태생부터 여.. 2023. 1. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
